Una aplicación gratuita para Android, de Atypical Apps.
Sleep Debt Tracker - Automatic es una aplicación de despertador que te ayudará a dormir más. Cuando estás cansado, no quieres despertarte y necesitas estar dormido para sentirte renovado. Pero ¿puedes quedarte en la cama todo el día y la noche? Es hora de levantarse y hacer algo para aliviar el cansancio.
Por lo tanto, la aplicación detectará cuando estás dormido y también calculará cuánto has dormido esa noche. Así que puedes entender cuánta deuda de sueño tienes y cuánto sueño necesitas para deshacerte del cansancio. Puedes establecer una meta para cuánto sueño quieres obtener cada noche.
Además, te dirá a qué hora debes ir a la cama. Puedes activar las notificaciones para despertarte a una hora determinada. Así que no necesitarás comprar un costoso rastreador de fitness para hacer un seguimiento de la calidad de tu sueño.
Esta es una gran aplicación para estudiantes, trabajadores por turnos, pilotos, conductores de tren, conductores de camiones y similares.
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